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撥筋手法是古老的中醫(yī)早就有的手藝，只是這門(mén)絕技現(xiàn)在已失傳了。這一絕技傳承了幾千年，但在2022年，國(guó)家中醫(yī)管理局正式取消了“傷筋學(xué)”，因?yàn)檫@一技術(shù)已后繼無(wú)人。現(xiàn)在社會(huì)上的那些與筋相關(guān)的手法，大都掛羊頭賣狗肉的多。因?yàn)樗麄儞艿牟皇莻睿沂怯冒茨κ址ǎǚ菗芙钍址ǎ﹣?lái)“撥筋”。現(xiàn)在的醫(yī)者太急功好利，一切求快速，而忘了醫(yī)者應(yīng)有的最基本的態(tài)度。本來(lái)要醫(yī)那些頭、肩、頸、腰、腿的庝痛，真不是很困難的事，但大多的人都走錯(cuò)了方向。西醫(yī)跟你說(shuō)是椎間盤(pán)、神經(jīng)、炎癥的問(wèn)題，中醫(yī)告訴你是肝腎、氣血、骨頭的問(wèn)題，可弄來(lái)弄去也沒(méi)見(jiàn)好——因?yàn)榉较蝈e(cuò)了！圖片
一、調(diào)筋是痛癥的唯一正確的方向筋是什么？中醫(yī)講：“陽(yáng)氣者，柔則養(yǎng)筋”，“肝主筋，筋生心”，“經(jīng)筋者，控制經(jīng)絡(luò)，運(yùn)行氣血，影響臟腑，約束骨骼，聯(lián)絡(luò)四肢百骸，主司關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)”。可見(jiàn)，筋是人體陽(yáng)氣是否足夠和是否暢通的反映，同時(shí)還是人體肝和心的能量的外在展現(xiàn)。找傷筋，其實(shí)找的是陽(yáng)氣堵的地方，找的是人體內(nèi)心那些緊張和壓抑情緒儲(chǔ)藏的地方！調(diào)筋，其實(shí)調(diào)的是人體的陽(yáng)氣、肝與心。而各種頭、肩、頸、腰、腿的庝痛，正是陽(yáng)氣不足或陽(yáng)氣下行受阻，或者說(shuō)是肝與心的內(nèi)能不足所導(dǎo)致。 今天，我將會(huì)教你一些最簡(jiǎn)單的撥筋手法，你可以嘗試著給自己治病，親自體驗(yàn)撥筋給自己身體帶來(lái)的感受。圖片
二、什么是撥筋之手感？撥筋手法，其技之巧，其效之神，實(shí)令人嘆為觀止。調(diào)筋手法能快效處理及根治很多很多的酸、痛、脹、麻、僵等軟體組織的問(wèn)題，及與骨頭有關(guān)的一些問(wèn)題，如骨盆、脊椎、駝背…等等，好讓世人脫離病痛的困擾，最重要的是不要被一些庸醫(yī)誤導(dǎo)，甚至去做那些害人的手術(shù)，導(dǎo)致一輩子無(wú)法康復(fù)的機(jī)會(huì)。現(xiàn)在大多數(shù)的人，多多少少都有些體態(tài)不正的問(wèn)題。你不要以為骨頭錯(cuò)位就是骨頭的問(wèn)題。當(dāng)你讓那些綁住和拉住骨頭的筋弄松，把那些筋結(jié)打開(kāi)了，骨頭就可歸位恢復(fù)正常。而用正骨和手術(shù)的方法去強(qiáng)行復(fù)位骨頭，都是自欺欺人的療法。再且，只要把撥筋手感練出來(lái)，什么穴道、肌肉、骨頭等解剖必知的東西，幾乎是多余的。什么推拿、正骨、整脊、針灸均不須會(huì)，就能治各種疼痛了。這并不是一門(mén)很難的手藝，但前提是需要你的心能靜下來(lái)并且有耐心就可以學(xué)好。可是，能靜不下來(lái)有耐心的愿意研究學(xué)習(xí)的人還真不多。有些學(xué)藝的，一眛子往外追尋。尋尋覓覓，到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)你最缺少的就是手感，這就是中醫(yī)講的觸診。這撥筋手法很像禪宗的自求內(nèi)證，一如佛性人人本自具足，何須外求呢？希望有心的醫(yī)者，能參悟撥筋之手法去幫忙更多的患者，讓他們少挨一些刀，早日脫離痛苦。圖片
三、撥筋手法的重點(diǎn)在于解除應(yīng)力（即讓傷筋歸位）。應(yīng)力不解，疼痛難消！所以治病要從患處的筋去摸，也即順著出槽的筋去摸，一直找到根源。這樣就有方向性和目的性。手上的病痛可能是肩部或頸部引起，頸部的病痛可能是手臂或肩頸胸背引起，腰腿上的病痛可能為肩臂或足跟引起......往往見(jiàn)一些局部腫脹的患者，在局部治療，用盡辦法也不見(jiàn)消腫。此其實(shí)為遠(yuǎn)處筋出槽后牽拉所至，病在遠(yuǎn)端。患處腫其實(shí)為遠(yuǎn)端筋翻后應(yīng)力集中于此處所致。只在腫脹處治療，但應(yīng)力仍在，所以腫脹不會(huì)消除。如將出槽之筋調(diào)正，應(yīng)力消失，腫脹當(dāng)天或隔天即消。其他的酸痛脹麻僵等各種疼痛癥狀也一樣，只在局部正骨松懈肌肉而不順著筋從遠(yuǎn)端尋其病源，應(yīng)力一直存在，即使當(dāng)時(shí)松了，但過(guò)幾分鐘或幾天疼痛又開(kāi)始。最后只得用西醫(yī)方法封閉。但即使封閉治療，局部應(yīng)力仍在，封閉過(guò)后仍然會(huì)疼痛。所以現(xiàn)在流行的手法，都是治其然不治其所以然。真正治病要會(huì)摸筋！要摸到出槽的傷筋。筋歸位，那須靠醫(yī)者手的觸診，靠手指的敏感度，很細(xì)心的找出傷筋的病根處，再找出受傷的角度、方向，逐條撥開(kāi)傷筋。筋沒(méi)全撥開(kāi)，那庝痛就不可能除掉。這是一個(gè)很繁瑣的工作，和目前所有醫(yī)生的方法是無(wú)法快速解決庝痛的，但這是最根本的治療。撥筋之手法，無(wú)耐心及愛(ài)心的醫(yī)者是不能勝任的。愛(ài)心及耐心，在摸捜傷筋的過(guò)程中，為醫(yī)者如少了愛(ài)心，金沙電玩城app定會(huì)急就章，無(wú)法耐心去尋找病灶，這需要時(shí)間。因此，沒(méi)有靜心、愛(ài)心和耐心的醫(yī)者，到頭來(lái)他定會(huì)放棄此方法的。當(dāng)然，你如本已會(huì)針灸、推拿、正骨，對(duì)人體解剖等均有深入的研究，這是好事，會(huì)幫助你再深入的去領(lǐng)悟及進(jìn)步，甚至對(duì)中醫(yī)師的把脈也會(huì)有所啟發(fā)。有心想學(xué)此手藝的醫(yī)者，定須由最基本的功夫——手感，找傷筋練起！圖片
四、如何找到傷筋1、方向與手感先確定患者當(dāng)前疼痛的準(zhǔn)確位置，可以沿著經(jīng)絡(luò)的方向、肌腱的走向、經(jīng)筋的走向一直摸上去找病灶的傷筋。傷筋約有70%是沿著經(jīng)筋走向的，約有30%是沿著肌肉之走向的。當(dāng)觸之有異響聲、氣墊感、條索感、僵硬感、腫脹感、明顯的冷熱感、細(xì)筋的轉(zhuǎn)動(dòng)感等手感，就能找到病灶的傷筋，醫(yī)者須經(jīng)過(guò)特定的訓(xùn)練，慢慢的自己去體會(huì)其差別。2、注重人體的整體性和關(guān)聯(lián)性找傷筋，一定要注重人體的整體關(guān)聯(lián)性。人體的1.頭部、2.肩胸部、3.骨盆、4.足跟；這四個(gè)部位影響著我們的生命狀態(tài)，他們對(duì)應(yīng)我們的頭腔、胸腔，腹腔，雙腳，分別掌管著我們的思想情緒、呼吸心跳、代謝、活動(dòng)，而它們正是通過(guò)脊柱串聯(lián)到了一起。但你有可能從來(lái)沒(méi)有想過(guò)把它們串聯(lián)到一起去思考，它們是互相影響的！當(dāng)這4個(gè)部位它們其中的一個(gè)發(fā)生了扭曲或者旋轉(zhuǎn)的時(shí)候，其實(shí)都會(huì)影響到另外的3個(gè)部位。意識(shí)和思想情緒其實(shí)可以影響到我們的軀體。那么，人的軀體的變化也會(huì)影響到人的意識(shí)和思想情緒，這就是我們常說(shuō)的軀體化反應(yīng)。所以，有時(shí)候身上的問(wèn)題，如果你在身上找不到答案的時(shí)候，極大可能是你的意識(shí)和思想情緒影響到了你的軀體，你如果想要得到改善，是不是也可以通過(guò)軀體的調(diào)整（即調(diào)筋）來(lái)獲得一個(gè)改善呢？
這就是中醫(yī)的整體觀。
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五、如何治理傷筋？1、手法撥筋之技巧：正常來(lái)說(shuō)，傷筋是往下沉的，嚴(yán)重的是會(huì)發(fā)硬和粘連的。因此要想其歸位，手法一定是往上去撥挑的。現(xiàn)在社會(huì)上的所謂撥筋手法，其實(shí)用的是按摩手法，這種手法只能是一種對(duì)肌肉和經(jīng)絡(luò)的放松，讓氣血暫時(shí)流通而使癥狀短暫的緩解，這種按摩手法甚至使筋往下墜沉的更深，無(wú)法幫助解除筋的粘連，當(dāng)然也無(wú)法使筋歸位。找到傷筋后，往上輕輕一挑，就會(huì)把它歸巢。假如挑不回去，就再試幾下。再不成，就須再找其他方向過(guò)來(lái)影響該處的傷筋。如遇到有些粘連很深的傷筋，則需配合軟堅(jiān)化結(jié)的外藥、泄氣等方法去把傷筋推開(kāi)。2、撥筋后需注重排病氣：
手法撥筋使筋歸位后，疼痛即解除。
但接著需注重將整條經(jīng)絡(luò)用按摩手法及艾灸疏通一次，這個(gè)是排病氣的一環(huán), 是整個(gè)調(diào)理中最重要的一步，而這是一般從事按摩、推拿、正骨者所疏忽的。因這是攸關(guān)于醫(yī)者療效穩(wěn)固的地方。因?yàn)椴馐墙?jīng)由經(jīng)絡(luò)在傳導(dǎo)的，因此，扶正祛邪，邪去正自生。
現(xiàn)在的按摩推拿業(yè)，五花八色，讓人無(wú)所適從。因此，是該回歸老祖宗的經(jīng)筋和經(jīng)絡(luò)理論，應(yīng)對(duì)經(jīng)筋中的病筋進(jìn)行修復(fù)，應(yīng)對(duì)經(jīng)絡(luò)做整體性的調(diào)理，非不得已少做局部性的治療。
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經(jīng)由這種方法的撥筋和按摩，一般沒(méi)經(jīng)過(guò)如開(kāi)刀手術(shù)或針刀等外來(lái)破壞性的治療者，只要不是氣太虛弱的年長(zhǎng)者，不須幾次就能取得很高的療效。
3、撥筋后需注重調(diào)心
大家一直以為陽(yáng)氣不足可以通過(guò)曬太陽(yáng)、艾灸、運(yùn)動(dòng)、吃補(bǔ)品來(lái)解決。但是你知道中醫(yī)是怎么來(lái)描述的嗎？陽(yáng)氣的真正開(kāi)關(guān)在于心，心氣足則陽(yáng)氣足，當(dāng)心內(nèi)充滿熱情、愛(ài)意的時(shí)候，就像小孩子熱愛(ài)世間萬(wàn)物一樣，即使在近處也能感受到氣血的奔涌，身體溫暖，精力充沛。
如果心長(zhǎng)期處于緊張、壓抑和各種負(fù)能量的狀態(tài)（如壓力、委屈、缺愛(ài)、較勁、恐懼、沒(méi)有安全感、疑慮過(guò)多、思慮過(guò)多、怨氣重），身體就會(huì)逐漸變寒生冰，心暖則身暖，心寒則身寒。
心中有愛(ài)和熱情才是熱的根源，能自然驅(qū)動(dòng)我們陽(yáng)氣和氣血的運(yùn)行。所以，愛(ài)才是陽(yáng)氣和氣血運(yùn)行的關(guān)鍵，運(yùn)動(dòng)和曬太陽(yáng)只能是輔助！
你以為的各種不良姿勢(shì)和外傷是你疼痛的兇手，其實(shí)它們只是痛癥的誘因，各種痛癥真正的開(kāi)關(guān)還是在于心——那些痛，只是內(nèi)心的痛在外面的展現(xiàn)而已。
所以我們還是時(shí)刻謹(jǐn)記黃帝內(nèi)經(jīng)所講的”病由心生”！
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六、老百姓如何給自己撥筋治病？
沒(méi)有經(jīng)過(guò)傳承和專門(mén)的學(xué)習(xí)，我們老百姓也很難精準(zhǔn)找到傷筋和學(xué)會(huì)撥筋治病之技術(shù)。
今天，我給大家傳授一個(gè)簡(jiǎn)單的、人人均可以學(xué)會(huì)的手法治病技術(shù)，這個(gè)就是撥筋技術(shù)的雛形。希望大家能學(xué)起來(lái)，可以減輕自己和家人的痛苦：
我們可以先找到當(dāng)前的痛點(diǎn)，然后拿出一張經(jīng)絡(luò)圖來(lái)對(duì)照，看這個(gè)痛點(diǎn)的位置正處在哪一條經(jīng)絡(luò)上？然后沿著這條經(jīng)絡(luò)往上及往下用力抓，具體的方法是：用力滲透到肌肉里面去，然后用力向外拽，連做20下，抓完之后，抓過(guò)的地方火辣辣的，但感覺(jué)到很舒服，很輕松，疼痛會(huì)減輕。大家可以去試一試。
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