肝不好的 6 個(gè)信號(hào)，快對(duì)照看看！中醫(yī)教你簡(jiǎn)單自查
信號(hào) 1：眼睛干澀、發(fā)紅，甚至看不清
總覺(jué)得眼干、發(fā)癢，看東西模糊（尤其傍晚或疲勞后）；
眼白發(fā)黃、發(fā)紅，眼屎多，甚至迎風(fēng)流淚。
提示：可能是肝血虧虛或肝火上炎，得及時(shí)疏肝、補(bǔ)肝血。
建站客服QQ：88888888信號(hào) 2：指甲有豎紋、易斷裂
指甲上豎紋多且深，像 “小裂紋”；
指甲脆、容易斷，月牙越來(lái)越小（甚至消失）。
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提示：肝血不足，無(wú)法濡養(yǎng)指甲，金沙電玩城app下載長(zhǎng)期下去可能伴隨手腳麻木、頭暈。
信號(hào) 3：脾氣暴躁，一點(diǎn)就炸
明明小事卻忍不住發(fā)火，發(fā)完又后悔；
壓不住的煩躁、焦慮，總覺(jué)得 “心里堵得慌”。
提示：肝氣郁結(jié)，長(zhǎng)期下去可能引發(fā)胸脅脹痛、睡眠差。
信號(hào) 4：臉上長(zhǎng)斑、出油多
臉頰兩側(cè)、眼周長(zhǎng)黃褐斑（尤其女性）；
額頭、鼻子愛(ài)出油，毛孔粗大，痘痘反復(fù)長(zhǎng)。
提示：肝郁氣滯 + 血瘀，需疏肝理氣、活血化瘀。
信號(hào) 5：晚上 1-3 點(diǎn)易醒，睡不著
固定在凌晨 1-3 點(diǎn)醒來(lái)，翻來(lái)覆去難再睡；
醒后心煩、口干，甚至覺(jué)得兩側(cè)肋骨隱隱作痛。
提示：肝火旺或肝血不足，影響了肝經(jīng)的正常運(yùn)行。
信號(hào) 6：手腳麻木、抽筋
手腳發(fā)麻（尤其久坐、久站后），像 “過(guò)電” 一樣；
腿抽筋頻繁（夜里更明顯），膝蓋酸軟無(wú)力。
提示：肝血虧虛，筋脈得不到濡養(yǎng)，需及時(shí)補(bǔ)肝血、柔筋。
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