自我關(guān)懷：為何照顧好自己是教育的第一課？ 自我關(guān)懷：為何照顧好自己是教育的第一課？你是不是總把孩子放在第一位，卻忘了照顧自己？每天圍著孩子轉(zhuǎn)，累得身心俱疲，卻還強(qiáng)撐著說"我沒事"。但你知道嗎？照顧好自己才是教育的第一課。一個(gè)疲憊不堪、情緒失控的父母永遠(yuǎn)給不了孩子溫暖的愛。 很多家長陷入"犧牲式育兒"的誤區(qū)，放棄自己的興趣愛好，忽略自己的需求，把所有精力都投入到孩子身上。但長期的自我消耗會(huì)讓父母變得焦慮、易怒，一點(diǎn)小事就對(duì)孩子發(fā)脾氣。而孩子感受到的不是父母的愛，而是壓抑的情緒和沉重的壓力。 真正

{jz:field.toptypename/} 為了更好地照顧孩子，不少年輕家長真的起的比雞早睡的比狗晚，明明自己也要上班，卻還是四五點(diǎn)鐘起床，就為了給上學(xué)的孩子做一頓熱乎的早餐，本以為這樣起早貪黑的付出能得到理解，可沒想到卻被現(xiàn)實(shí)上了一課。 網(wǎng)上有位家長帶著上小學(xué)的兒子吃路邊攤，五六塊錢的路邊攤早餐，孩子吃得津津有味，甚至比在家里吃的還要香，這位家長于是發(fā)出視頻嘲諷那些起早貪黑做早飯的家長：你的自我感動(dòng)，就值五塊錢。 家長帶孩子吃路邊攤，直言：做早飯的都是自我感動(dòng) 這位家長不理解的是，在外面

本屆澳網(wǎng)連克兩位種子球員后，王欣瑜首進(jìn)澳網(wǎng)女單 16 強(qiáng)；不僅如此，她也追平了個(gè)人大滿貫最佳戰(zhàn)績。 {jz:field.toptypename/} 2026 賽季至今，王欣瑜單打 8 勝 2 負(fù)，其中三場勝利擊敗的還都是排名比自己高的選手。歡慶勝利的微博下，評(píng)論區(qū)大家都在喜刷刷："欣瑜漲球了！" 其實(shí)，真正的漲球，絕不只是反手、發(fā)球或是移動(dòng)這樣的具體技戰(zhàn)術(shù)環(huán)節(jié)，而在于進(jìn)階后的自我認(rèn)知?。?"我更清楚地想明白了我應(yīng)該要怎么去打，更加明確了我在場上要用一種怎樣更適合自己的風(fēng)格去打球。是的，對(duì)比之前

統(tǒng)計(jì)顯示：截至2025年前10個(gè)月（2025年1–10月）約81% 的A股散戶處于虧損狀態(tài)，只有約19% 實(shí)現(xiàn)盈利，人均虧損約2.1萬元左右。虧損比例在小資金戶尤甚（比如1萬元以下賬戶虧損率達(dá)99.9%），你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大部分人在股市中只是玩了一個(gè)寂寞！即使是牛市。 那么在A股，到底啥樣的人才能真賺到錢？ A股從來不缺腦子好使的人，也不缺膽子大的人，但缺的卻是能熬得住的人。 你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)一個(gè)很扎心的事實(shí)：虧得最慘的，往往不是技術(shù)或者研究，而是在于心理：心態(tài)崩了、行為失控而造成的踩踏事故。 能在A股