{jz:field.toptypename/} 大家好，我是郭敬志，中醫認為肝腎為人體根本，肝主疏泄調氣血，腎主藏精養臟腑，二者“同源”共生，維系陰陽平衡。 調養肝腎對中老年人控制血壓非常重要，它就像為身體筑起了一道堅固的防線，從根源上預防和改善高血壓問題。這劑調理肝腎、穩定血壓的良方，再加上全方位的健康生活方式，就是中老年人保持身體健康的 “秘密武器”。 其實這個方子也是比較簡單，都是一些常見的，具體是由枸杞、菊花、桑葚、黃芪、杜仲、決明子、麥冬等組成 之所以用這幾味藥，是因為枸杞可以滋補肝

{jz:field.toptypename/} 今天啊，給大家分享一個古方，雖然只有簡單的兩味藥，但是能大補肝腎、滋陰養血、陰陽同調，甚至還能讓你的白發轉黑。 我們說肝和腎啊，可以說是人體非常重要的兩個臟了，腎的重要性呢，大家都知道，平時也有很多人沒事就想著要補補腎，確實，腎是人體的先天之本，藏有腎精，主管著人體的生長發育、生殖功能，還滋養著我們的頭發、牙齒、骨頭、腦髓這些地方。所以腎不好，就容易出現腰酸背疼、精神萎靡、功能減退、脫發、骨質疏松等問題。 圖片 而肝呢，是人體的“將軍”，主疏泄，

建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 今天想跟大家聊個實在事 —— 很多老人被帕金森纏上，手不停抖、腿邁不開，連端碗、系扣子都費勁，看著就讓人心疼。 這5個穴不是隨便選的，各有各的用處，咱慢慢說，您記不住也沒關系，先收藏著，讓家里孩子幫著按也行。穴位分別是：太沖穴，風池穴，三陰交，血海穴和關元穴。 1：治標-平息肝風 回想一下，正常人在情緒激動、緊張、生氣，或極度疲勞、饑餓時，身體也會發抖。帕金森病人的常態，就類似于正常人“情緒不穩”時的身體狀態。其核心病機，在中醫看來是“肝風內動”。

圖片 我們知道腎主骨，身體的骨骼都是腎精所化生的。 腎精所化之氣鼓舞著全身的骨骼經絡系統，骨骼的正常功能也依賴于腎精。 那么腎精充足的話，人體的骨骼就會強壯，四肢活動就會強健有力。 而要是腎精虧虛的話，那么骨髓也相應地空虛了，那樣的話四肢就會軟弱無力。 由此可見，腰酸腿軟和腎有著非常密切的聯系，那么要想腰腿健壯，就需要補腎了。 基于此，我們分享一個中成藥——壯腰健身丸，讓腰腿健壯起來。 其組成共九味藥： 狗脊（制）、金櫻子、黑老虎根、雞血藤、桑寄生（蒸）、千斤拔、牛大力、菟絲子、女貞子。 但補

圖片 肝藏血、腎藏精，肝腎都虧損了，我們就知道精血也都虧損了，那么會出現什么癥狀呢？ 比如：頭暈耳鳴、腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精滑精、失眠多夢、怔忡健忘。 這個時候我們就需要滋補肝腎了，有很多中成藥都能滋補肝腎，但側重點不同，我們今天分享的這個中成藥，其側重點是安神。 滋腎寧神丸：熟地黃、山藥、金櫻子、酸棗仁(炒)、首烏藤、女貞子、菟絲子(制)、牛大力、茯苓、珍珠母、白芍(炒)、丹參、制何首烏、黃精(制)、五味子、五指毛桃。 我們先來滋補肝腎，用：熟地黃、制何首烏、菟絲子(制)、女貞子、金櫻子、

日常生活中，你是否經常感到腰酸腿軟？腿軟可能就和肝腎陰虛有關。肝腎之間的關系就像脾與胃，也是密切相關的一對，如果一個出了問題，往往也會影響到另一個。那，究竟什么是肝腎陰虛證呢？肝腎陰虛又是怎么形成的呢？肝腎陰虛的人都有哪些癥狀？今天就和魚兒一起來看看吧！肝腎陰虛肝位于腹部，橫膈之下，右脅之內。肝的陰陽屬性為“陰中之陽”。在五行中屬木。肝的主要生理功能為主疏泄，主藏血。肝與六腑中的膽相為表里。腎位于腰部，腹腔之內，脊柱兩旁，左右各一。腎在陰陽屬性中被稱為“陰中之陰”，在五行中屬水。腎的主要生理功

要我說，補肝腎這事兒真不能瞎來。陰陽兩虛就像家里的暖氣和加濕器都壞了，又冷又干，得同時添火又補水才行。 整理的20種補肝腎陰陽兩虛的中成藥清單分享出來，每一種都標清楚適用情況、怎么吃、哪些人不能吃，還有我平時跟患者念叨的實用建議，大家對著看就明白。 1. 龜鹿二仙膏 適用人群：又怕冷又口干、精力差，中老年人體虛或者大病初愈后調理的人 用法：口服，一次15克，一天2次 禁忌：感冒發熱的時候不能吃，孕婦慎用 用藥建議：用溫水送服就行，吃的時候別吃辛辣油膩的，不然影響吸收 2. 金匱腎氣丸 適用人群

是不是年紀一上來就覺得渾身不得勁？頭發大把掉、臉色暗沉沒光澤，稍微熬夜就頭暈耳鳴、記憶力下降；或是腰膝酸軟沒力氣，女性月經量少色淡，男性精神萎靡易疲勞？中醫常說“肝腎同源，精血互生”，這些問題本質都是肝腎虧虛、精血不足惹的禍。今天就給大家推薦一款“全能型”中成藥——精血補片，既能補肝補腎，又能補精補血，還能兼顧心神調理，像給身體的“能量庫”添柴加薪，從根源上改善虛損問題，男女老少都能對癥用。 圖片 打開今日頭條查看圖片詳情 先搞懂：為啥補肝腎一定要同步補精血？ 中醫里有個核心理念叫“肝腎同源”